Reguleringsteknikker

Jeg og behandleren min snakket litt mer om toleransevinduet jeg har skrevet innlegg om, det kan du lese her; Toleransevindu. Også fikk jeg et skriv med reguleringsteknikker som er ganske smart å ha! Hvis man lærer seg teknikkene som fungerer for deg så kommer du innenfor toleransevinduet ditt igj...

Toleransevindu

På Fredagen som var så hadde jeg og behandleren min her på sykehuset en samtale om toleransevindu. Jeg har aldri hørt om toleransevindu før, men jeg har ihvertfall fått høre en del nå slik at jeg kan bruke dette i framtiden for å unngå "høy aktivering" eller at jeg blir passiv i forhold til meg s...

Ny start, samme historie.

3 bytter. 8 år. Og nå, bytte igjen!? 4 gangen. Det er så vanskelig å sette fingeren på det, eller ordet i det hele tatt. Også er det dette med å starte «på nytt». Samme historien om igjen. Tillit kan være hardt, rått og brutalt. Jeg har opplevd skuffelse på skuffelse, men hvem har ikke det? Det g...

Løvetannbarnet

Det er så mange som velger å holde seg i live framfor å leve. De velger å ligge inne i frøkapselen sin fordi det er tryggest. Ikke spire, gro, og vokse. For den som spirer, kan gå til grunne i løpet av en frostnatt. Mens frøkapsler kan ligge i hundrevis av år, og så settes i jorden for å spire. D...
Eilén Holt

Eilén Holt

21, Oslo

21 år og student bosatt i Oslo. Er en rektangel plassert i en firkantet verden. ​ Det å reise er en stor del av livet mitt, og jeg elsker det! Psykisk helse er min hjertesak. ​​ Kontakt meg gjerne på: Eilen_holt@hotmail.com

Følg Eilén på instagram Blogglisten eilenholt eilenholt

Kategorier

Arkiv

hits